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健康

    健康人不需要药补最好的补品就是规律吃饭

  • 2019-03-15 14:20:33

    很多人感觉自己身体疲惫处于亚健康状态就想滋补身体如吃西洋参红参膏银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉孢子粉以及各种滋补食材的汤类?#26412;?#20013;医医院消化科副主任医师李博提醒补品一般是针对虚症的需辨证服用 中医将虚症分气虚血虚阴...

    刷牙你真的会吗

  • 2019-03-14 15:10:44

    说到刷牙大家都说自己会刷毕竟每天都在刷然而你的刷牙方法真的正确吗如果方法不对不仅起不到清洁作用反而还会损害牙齿今天小编收集了几个常见的错误刷牙习惯一起来看看吧 刷牙不是小事正确刷牙至关重要 牙齿不刷干净容易出现软垢...

    注意牛黄解毒片胶囊这三类人都不能用了

  • 注意牛黄解毒片胶囊这三类人都不能用了 2019-03-13 14:20:12

    近日国家药品监?#28966;?#29702;局发布公告要求修订牛黄解毒片胶?#19994;?#30340;说明书写明孕妇哺乳期妇女婴幼儿禁用增加不可超剂量或长期服用警示语 公告指出牛黄解毒片胶囊含雄?#30130;?#19981;可超剂量或长期服用同时要求说明书写明多种不良反应如腹泻腹痛...

    运动健身60岁开?#23478;?#19981;晚

  • 2019-03-12 14:12:48

    都知道适当运动有益健康美国国家癌症研究所一项研究显示即便步入晚年才开始运动也同样有益关联死亡风险降低 研?#21487;?#21450;31.5万余名50岁至71岁研究对象研究人员了解他们青少年时期青年壮年中老年时期的体育活动习惯以及健康信息十多年随访后...

    对你动了真情的女人会常?#25910;?个问题

  • 2019-03-11 14:38:43

    爱与不爱会有明显的区别爱你的人会经常出现在你的面前会故意与你靠近会和你有着说不完的话不爱你的人很少出现在你的面前不会和你说一句没有用的话 因为爱你才会对你很热情因为爱你才想和你有亲密的接触因为爱你才会变得很唠叨...

    晨练和避免久坐有助降血压

  • 2019-03-11 14:25:09

    对超重或肥胖的老人来说30?#31181;?#26216;练能降低他们的血压 澳大利亚西澳大学和墨尔本贝克心脏与糖尿病研究所的学者选取了67名其中35?#23435;?#22899;性年龄在55~80岁之间的参试者他们要么超重要么肥胖研究人?#27605;?#26395;考察老人晨练对血压的有益影响以及久坐期间...

    ?#20811;?#39135;容易缺营养

  • 2019-03-10 16:04:55

    时下素食受到很多人推崇一般来说素食者通常分为两种一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的?#28595;?#32032;或吃蛋类不吃奶制品或者吃奶制品不吃蛋类另一种是完全不吃动物性食品的?#20811;?#39135;者然而从健康角度考虑素食者容易缺乏某些营养素尤其是?#20811;?#39135;更不...

    饮茶或可保护女性骨密度

  • 2019-03-09 16:28:16

    有长期饮茶习惯的女性骨密度更高每日饮茶能降低因骨折住院的风险饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低这是?#26412;?#22823;学公?#21442;?#29983;学院李立明教授团队2018年11月分别在营养素和国际骨?#36866;?#26494;症上发表的中国慢性病前瞻性研究项?#24247;?..

    莫做冷美人

  • 2019-03-08 16:18:25

    相关调查研究显示生活在温暖阳光充足地区的女性寿命较长而?#24188;?#22312;气候凉爽地区的男性则活得更久这一规律在全球范围内同样适用之所以会得出这样的结果是因为气候会影响人的心理和生理多个方面进而影响寿命 女?#23435;?#20102;身体健康最好不要做冷美人...

    每天戴耳机总时长最好不超2小时 警惕威胁听力的隐形杀手

  • 2019-03-07 14:29:51

    日常通勤的地铁?#24076;?#20320;是否总用耳机听音乐看视频?#24247;?#23478;后是不是会打开游戏调大音量跟着兄弟一起吃鸡在喧嚣城市中低头族们不仅离不开手机不知不觉耳机也成为生活必需品3月3日是第二十个中国爱耳日每年的双三这一天命名为爱耳日是为了提醒人们...

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